Frulle

Det har blivit allt mer viktigt för mej att äta en bra (och mycket) frukost. Just för att jag ofta jobbar 12-16 och då har man ingen lunch så när jag väl kommer hem så är jag väldigt hungrig, sen tar det ju kanske en timme innan man blir klar med maten från det att man har slutat. Sen tror jag också att det är viktigt att äta "mycket" på morgonen när jag tar mina hormoner, det känns bättre och som om de liksom slingrar in sig med frukosten så jag inte mår lika dåligt. kanske bara är något jag fått för mej men det brukar ju ofta vara så att man ska ta det i samband med måltid :) Det känns iaf lite knöligt för jag hinner bara äta två gånger om dagen när jag jobbar de tiderna, frukost vid 10 & middag vid 5.. Sen lägger jag mej ju vid halv 10 tiden, ja jag somnar ju inte då men jag kollar på webben :) Igår så fick jag gå upp vid 11 och äta igen och det känns inte bra att äta så sent men vad gör man? Funderar på att köpa någon form av mixer så att man kan göra typ en smoothie innan man somnar, det vore väl kalas? :)